 日志正文
|
||
孩子抑郁后，不要总想着带他去看心理医生，否则你就容易铸成大错当父母发现孩子抑郁后，很多父母首先想到的就是看心理医生，希望通过心理医生的治疗，做一些心理咨询，从而治疗孩子的抑郁，让孩子尽快的康复。 但可能很多父母也发现了，花了大价钱看心理医生好像没用，孩子依然还是抑郁，甚至有的孩子反而病情更加严重了。然后就有的父母怀疑心理医生的作用，觉得心当父母发现孩子抑郁后，很多父母首先想到的就是看心理医生，希望通过心理医生的治疗，做一些心理咨询，从而治疗孩子的抑郁，让孩子尽快的康复。 但可能很多父母也发现了，花了大价钱看心理医生好像没用，孩子依然还是抑郁，甚至有的孩子反而病情更加严重了。然后就有的父母怀疑心理医生的作用，觉得心理医生不靠谱，甚至是坑钱。理医生不靠谱，甚至是坑钱。 不可否认，有的心理医生确实在水平上存在一些问题，但是在我看来，大多数父母根本就没有搞清楚心理医生的作用，也不知道什么时候应该带孩子看心理医生，这就导致无法发挥心理医生的最大作用，这才导致心理医生的治疗很难见到效果。 这一章我就带大家系统的认识一下在治疗抑郁过程中，心理医生所起的作用。看完之后，相信大家就知道应该什么时候带孩子去看心理医生了，也就可以让心理医生的治疗达到最大的效果。 心理医生的作用 在接触过很多抑郁孩子的父母后，我发现很多父母对心理医生普遍有所误解，就是对心理医生期望过高。他们觉得自己孩子抑郁了，只要通过心理医生的治疗，孩子就可以很快痊愈一样。就像人感冒了，然后打针吃药就可以痊愈一样。但事实上并不是这样的，治疗抑郁的过程跟治疗感冒是完全不一样的。在治疗抑郁的过程中，心理医生所能起到的作用其实有限的，能不能走出抑郁，最终其实还是看抑郁患者本身。 我们必须要认识到一点，那就是孩子为什么会抑郁？往往是他们的认知出现了问题，比如过于追求完美，或者是特别在意别人的眼光，以至于他们感到自己总是失败，因此自信心受到严重打击，所以就会感到自己无能、自卑，对未来丧失信心，也因此变得抑郁。所以要治愈他们的抑郁，就需要纠正他们的认知模式，让他们可以更多地吸收正能量而不是负能量。 但是我们必须要认识到一点，在前面的专栏章节中我也反复提到过的一点，那就是人的认知只能被自己改变，是不可能被别人控制改变的。就比如说你不喜欢写作业，我能控制你立刻改变不喜欢写作业的认知吗？显然不可能的。我只能是施加影响，让你改变对作业的认知，然后才可能会喜欢写作业。虽然是我在施加影响，但是改变你认知的还是你自己。所以对于抑郁的孩子来说，要改变他们的错误认知，只能依赖他们自己。 因此对于治疗孩子的抑郁来说，心理医生不是治疗抑郁的关键，他们只能起到一个辅助的作用。毕竟心理医生有着更加专业的知识和丰富的经验，所以他们可以更好地透过现象看到本质，也就可以帮助孩子更好地发现自己的认知问题，从而可以帮助他们更好的纠正自己的错误认知。 简单地说，在治疗抑郁过程中，心理医生只是一个辅助，是一个外挂。能不能走出抑郁，关键还是看孩子本身。 理解了这些，你就能明白什么时候该看心理医生，也就能明白如何最大程度地发挥心理医生的作用。 如何最大程度地发挥心理医生的作用 很多父母在发现孩子抑郁后，就立刻带孩子去看心理医生。这其实是不对的，根本就不利于治疗孩子的抑郁，甚至还可能会加重孩子的病情。 为什么这么说呢？ 我们上面分析了，心理医生其实就是个辅助，只有当孩子本身想要解决自己的抑郁问题时，这个辅助才能发挥作用。否则孩子自己就不相信自己抑郁，甚至恐惧抑郁、逃避抑郁，那他们就会排斥看心理医生，就更不用说配合心理医生的治疗。这种情况下，心理医生怎么可能起到作用呢？即使心理医生看出了孩子的认知问题，然后告诉孩子去改正，你觉得孩子会去改吗？他都不觉得自己有问题，他怎么可能改呢？ 而且如果孩子本身就害怕抑郁，觉得抑郁是一种非常严重的疾病，那父母带着孩子去看心理医生，让他们觉得自己得了这种严重的疾病，那你说他们是不是就对自己的未来更加丧失信心了？是不是反而抑郁就更加严重了？ 现在明白我为什么当发现孩子抑郁后，不要带孩子立刻去看心理医生了吧？ 那什么时候带孩子看心理医生最合适呢？ 其实也很简单，最好就是孩子想要走出抑郁了，这时候带孩子看心理医生才是最好的。 只有当孩子自己想要走出抑郁了，这时候我们找一个专业的心理医生来辅助他，心理医生才会发挥真正的作用。这时孩子会敞开心扉的跟心理医生探讨自己的问题，他们也才能更好地发现自己的问题。而他们自己也想走出抑郁，所以也会听心理医生的，积极配合医生。在医生的正确指导下，当然他们的问题也就可以尽快地纠正，那他们也就可以很快的走出抑郁了。 在没调动孩子积极性前，能否看心理医生 那是不是说在没有调动孩子积极性前，就完全不能带孩子看心理医生呢？也不是。 只要孩子不是太排斥心理医生，也对抑郁没有那么的抗拒、恐惧，那父母也可以带孩子看心理医生。只不过在带孩子看心理医生前，父母最后要征求孩子的意见，千万别骗孩子去看。一般来说，孩子抑郁了本身就比较敏感，再说他们是抑郁而不是傻，如果他们察觉是父母骗他们去，他们只会更加愤怒，对父母更加失望，看心理医生也就没有任何效果。 而且这时候即使你带孩子去看心理医生，除非心理医生的水平特别高明，否则心理医生的作用也不会太大。因为这时候即使看心理医生，心理医生治疗的目的也是要调动孩子的积极性。而因为这时候孩子往往对抑郁持有一种排斥态度，所以心理医生的治疗也很难起到效果。 那在调动孩子积极性前，还有必要看心理医生吗？有必要，因为虽然对孩子的必要性不大，但是对父母却又很大的必要性。 在孩子不想解决自己的抑郁问题之前，其实父母更应该看看心理医生。为什么这么说呢？主要有两点： 一是帮助父母发现自己的教养问题，然后做出改正 一般来说，孩子之所以抑郁，往往是父母的教养方式有很大问题，所以这时候咨询一下心理医生还是非常有必要的，可以让父母更好地发现自己的问题，进而做出改正。 否则如果父母不看心理医生，自己也意识不到自己的错误，继续用错误的教养方式对待抑郁的孩子，那只可能会让孩子的抑郁更加严重。 二是帮助父母调动孩子的积极性 上一章我们说了，孩子抑郁后，父母的主要工作就是调动孩子的积极性，让他们想要解决自己的抑郁问题。那如何调动孩子的积极性呢？很多父母就不知道了，这时候父母就有必要找心理医生或者心理咨询师咨询，让心理医生指导父母具体如何操作。 而且父母应该需要及时的跟心理医生沟通，及时的改正自己的教养方法，这样才能采用正确的方法，在最短的时间内调动孩子的积极性。否则如果等父母自己参悟，那可能黄花菜都凉了。当孩子的积极性被调动后，父母就可以引导孩子看心理医生了，这时孩子的抑郁就算是好了一大半了。 总结 孩子抑郁后要不要看心理医生，什么时候看心理医生，如何最大限度地发挥心理医生的作用……本章我就心理医生的问题给大家做了详细的阐述，相信大家以后在咨询心理医生时会更有普，少走很多弯路。 还是那句话，治疗抑郁是有方法的，关键是父母你要掌握这些方法。只要大家多读读我们的专栏，按照我们专栏说的去做，就可以最大程度的帮助孩子恢复健康。
最后修改于 2023-06-05 19:07
阅读(?)评论(0)
|
||
评论
想第一时间抢沙发么？